{"id":21604,"date":"2017-12-07T13:11:00","date_gmt":"2017-12-07T12:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/axkid.com\/6-things-you-can-do-to-avoid-carsickness-for-children-in-rear-facing-car-seats\/"},"modified":"2026-01-08T09:49:13","modified_gmt":"2026-01-08T08:49:13","slug":"6-ting-du-kan-goere-for-at-undgaa-koeresyge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/axkid.com\/dk\/guides-tips\/6-ting-du-kan-goere-for-at-undgaa-koeresyge\/","title":{"rendered":"6 ting du kan g\u00f8re for at undg\u00e5 k\u00f8resyge"},"content":{"rendered":"\n

Frygten for, at b\u00f8rn bliver k\u00f8resyge, er ofte \u00e5rsagen til, at for\u00e6ldre skifter til fremadvendte autostole, selvom bagudvendte autostole har vist sig at v\u00e6re op til 5 gange sikrere. K\u00f8resyge er imidlertid en sensorisk konflikt mellem balanceorganerne og \u00f8jnene. Nogle unders\u00f8gelser tyder p\u00e5, at visse personer er mere tilb\u00f8jelige til at blive k\u00f8resyge. B\u00f8rn kan alts\u00e5 blive k\u00f8resyge, uanset hvilken vej de vender i bilen.<\/p>\n\n\n\n

Axkids 6-trins guide til at sikre dit barns velbefindende<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. S\u00f8vn<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Kvalme kan mindskes, hvis dit barn ligger i en tilbagel\u00e6net stilling, er afslappet og lukker \u00f8jnene. S\u00f8vn er ofte en hurtig m\u00e5de at lindre symptomerne p\u00e5, da barnet er mindre f\u00f8lsomt over for k\u00f8ret\u00f8jets bev\u00e6gelser.<\/p>\n\n\n\n


2. Tag pauser<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Tag regelm\u00e6ssige pauser for at str\u00e6kke benene og give dit barn mulighed for at f\u00e5 lidt frisk luft. Dette vil i h\u00f8j grad hj\u00e6lpe med at lindre ubehaget.<\/p>\n\n\n\n


3. Undg\u00e5 store m\u00e5ltider<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

F\u00f8r og under rejsen b\u00f8r du undg\u00e5 at spise store m\u00e5ltider. Det er bedre at spise og drikke mindre m\u00e6ngder oftere. Drik vand og v\u00e6lg lette, letford\u00f8jelige f\u00f8devarer!<\/p>\n\n\n\n


4. Temperaturer<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

S\u00f8rg for god ventilation. I bilen skal du s\u00f8rge for, at airconditionanl\u00e6gget er t\u00e6ndt p\u00e5 varme dage. Rul vinduet ned, hvis du har brug for mere frisk luft. Fjern volumin\u00f8st, varmt t\u00f8j!<\/p>\n\n\n\n


5. K\u00f8r j\u00e6vnt<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Undg\u00e5 pludselige hastigheds\u00e6ndringer, brat opbremsning eller skarpe sving.<\/p>\n\n\n\n


6. Undg\u00e5 at kigge nedad<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Hvis dit barn lider af k\u00f8resyge, kan det forv\u00e6rre symptomerne at l\u00e6se en bog eller se p\u00e5 en iPad. Opfordr barnet til at kigge ud af vinduet og fokusere p\u00e5 genstande, der er l\u00e6ngere v\u00e6k fra bilen. Hvis dit barn sidder i en bagudvendt autostol, kan du overveje at montere et spejl, s\u00e5 barnet ogs\u00e5 kan fokusere p\u00e5 horisonten foran bilen.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Du har sikkert selv oplevet k\u00f8resyge, n\u00e5r du har rejst i bil. Dette ubehag, ogs\u00e5 kendt som transportsyge, er kendetegnet ved symptomer som kvalme, opkast, bleghed, svedtendens, sl\u00f8vhed og vedvarende tr\u00e6thed. Men hvorfor bliver vi transportsyge i bilen? For at opretholde en fornemmelse af position indsamler hjernen l\u00f8bende information. Vores \u00f8jne giver visuelle signaler om bev\u00e6gelse, mens det vestibul\u00e6re apparat i det indre \u00f8re kommunikerer rumlig orientering. Transportsyge i en bil opst\u00e5r som f\u00f8lge af en uoverensstemmelse mellem disse signaler: mens vores \u00f8jne opfatter bev\u00e6gelse, registrerer det indre \u00f8re ingen. N\u00e5r hjernen modtager modstridende signaler, f\u00f8rer det ofte til udvikling af symptomer p\u00e5 transportsyge (Zhang, Wang, Qi, Pan, Li & Cai, 2016).<\/p>\n\n\n\n

If\u00f8lge Jelte Bos (2017), ekspert i perceptuelle og kognitive systemer hos TNO (den hollandske organisation for anvendt videnskabelig forskning), oplever babyer ikke k\u00f8resyge, f\u00f8r de begynder at st\u00e5 op og fuldt ud anvender deres bev\u00e6gelseskontrolmekanisme. N\u00e5r b\u00f8rn vokser, har k\u00f8resyge tendens til at blive v\u00e6rre og n\u00e5r sit h\u00f8jdepunkt mellem 2 og 10 \u00e5r. Derudover varierer den individuelle modtagelighed for k\u00f8resyge meget, med en genetisk disposition, som er bem\u00e6rket af Zhang et al. (2016). Hvis dit barn er genetisk disponeret for k\u00f8resyge, kan det derfor forekomme uanset rejseretningen.<\/p>\n\n\n\n

Derudover argumenterer Bos (2017) for, at “hvis alle ulemper har deres fordele, vil fordelen ved transportsyge sandsynligvis fremme tilpasning eller tilv\u00e6nning.” Sp\u00e6db\u00f8rn rejser typisk i en “bagudvendt” position, s\u00e5 det b\u00f8r ikke v\u00e6re noget problem at opretholde denne retning. For at illustrere dette koncept yderligere kan man se p\u00e5 “f\u00e6nomenet med den \u00f8delagte rulletrappe”. N\u00e5r rulletrapper ikke fungerer, oplever mange mennesker en us\u00e6dvanlig fornemmelse, n\u00e5r de tr\u00e6der p\u00e5 dem, der n\u00e6sten ligner et tab af balance eller svimmelhed. Unders\u00f8gelser har vist, at selvom man er klar over, at rulletrappen ikke fungerer, har man en tendens til at tr\u00e6de op p\u00e5 den i un\u00f8dvendigt tempo, som om den var i drift. Denne adf\u00e6rd skyldes, at hjernen stoler p\u00e5 tidligere erfaringer, hvor rulletrappen var i bev\u00e6gelse (Reynold & Brostein, 2003).<\/p>\n\n\n\n

Endelig er k\u00f8resyge et komplekst problem. Det er en naturlig reaktion p\u00e5 en unaturlig stimulus, som ikke kan helbredes som s\u00e5dan. Men vi kan fors\u00f8ge at lindre symptomerne. Derfor, hvis dit barn lider af k\u00f8resyge, skal du s\u00f8rge for, at rejsen ikke kun er s\u00e5 sikker som muligt, men ogs\u00e5 s\u00e5 behagelig som muligt.<\/p>\n\n\n\n

Referencer:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n