Monet ihmiset olettavat, että matkapahoinvointi johtuu selkä menosuuntaan kääntyneestä istuimesta, mutta se ei ole totta. Matkapahoinvointi voi esiintyä riippumatta siitä, istuuko eteenpäin tai selkä menosuuntaan käännetystä turvaistuimesta.
2-10-vuotiaat lapset ovat alttiimpia matkapahoinvoinnille. Yleisin syy matkapahoinvointiin on ristiriitaiset signaalit aivoissa. Näkö- ja tasapainoelimet aiheuttavat ristiriitaa ja saavat henkilön tuntemaan olonsa sairaaksi.
Ensimmäiset merkit matkapahoinvoinnista ovat haukottelu, uneliaisuus ja kasvojen kalpeus. Olemme listaaneet 6 asiaa, jotka auttavat välttämään matkapahoinvointia lapsilla ja samalla voivat tehdä 5 kertaa turvallisemmaksi selkä menosuuntaan käännetyn turvaistuimen käytön.
1. Nuku
Pahoinvointi voi vähentyä, jos lapsesi on selkä makuuasennossa ja rentoutuneena silmät kiinni. Nukkuminen on usein nopea tapa lievittää oireita, koska lapsi ei ole niin herkkä ajoneuvon liikkeelle.
2. Ota taukoja
Pidä säännöllisesti taukoja, venyttele ja lapsesi voi hengittää raikasta ilmaa. Se auttaa paljon.
3. Vältä suuria aterioita
Ennen matkaa ja sen aikana yritä välttää suurten aterioiden syömistä. On parempi yrittää syödä ja juoda useammin, mutta pienemmissä erissä. Juo vettä ja vältä rasvaisia ruokia!
4. Lämpötila
Pidä ajoneuvo viileänä! Poista tilaa vievät ja lämpimät vaatteet!
5. Aja turvallisesti ja varovasti
Ajaminen harkitsevasti, kiihdyttäminen ja voimakas jarrutus pahentavat matkapahoinvoinnin oireita.
6. Älä katso alaspäin
Jos lapsesi kärsii matkapahoinvoinnista, lukeminen kirjaa tai iPadin katselu vain pahentaa oloa. Katso ulos ikkunasta ja keskity esineisiin, jotka ovat kauempana autosta. Kun lapsesi on selkä menosuuntaan käännetyssä turvaistuimessa, on hyvä idea asentaa peili, jotta hekin voivat keskittyä auton edessä olevaan horisonttiin.
Lue lisää lasten turvallisuudesta autossa:
Miksi Plus-testi on äärimmäisen vaikea läpäistä!
Syy siihen, miksi lapsesi tulisi matkustaa selkä menosuuntaan jopa kuuden vuoden ikään saakka!
Tulevaisuus on selkä menosuuntaan!
